63 gadus vecā modele Jasmīna Rossi atklāj noslēpumu, kā izskatīties jaunai arī pēc 50

Modele Jasmīna Rossi dzimusi 1955. gada decembrī. Jā, jā, tā ir, šai sievietei ir tik daudz gadu un viņa labprāt dalās savos jaunības noslēpumos. Jasmīna ir dzīves spēka un veselības, pārliecības un sievišķības iemiesojums, bet viņas spilgtā āriene un garie sirmie mati rosina sekot viņai tūkstošiem sieviešu visā pasaulē, kurām pāri par 50.

Jasmīna ar savu piemēru demonstrē, ka skaista novecošana bez ādas savilkšanas un skaistuma injekcijām ir pilnīgi iespējama, galvenais – pacensties. Ko tad dara sirmā skaistule, kāds ir viņas noslēpums, pēc kādiem principiem viņa vadās, lai uzturētu sevi tik labā formā?

Jasmīna Rossi

1. Veselīga pārtika

Līdzsvars un pašdisciplīna – ceļš uz laimīgu ilgdzīvošanu. „Es gadiem meklēju, kas ir labs man, kas nē. Bet laime ir tā, kas liek tev starot, nevis ēdiens”, – saka Jasmīna. Sieviete apgalvo, ka nekad nav mocījusi sevi ar diētām, bet ēdienkarti sev veidojusi pati. Modeles ledusskapī nevarēsi atrast nekādus miltu ēdienus, neko saldu, izņemot svaigus augļus. Vēl būs svaigi dārzeņi, tvaicētas zivis, vārīta gaļa, augļi un rieksti.

„Daudz ūdens, joga, svaigi, ekoloģiski tīri produkti, putna gaļa, ko gatavoju pati, dzīvošana mierīgā, saulainā vietā ar skatu uz okeānu. Dzīvot savā personīgajā ritmā, darīt to, ko vēlies un kad vēlies – tās ir manas svarīgākās vajadzības”. – stāsta pievilcīgā modele.

Komentāri

comments

Patiesība vai Meli? Novērtē un lasi tālāk nākamajā lapā!

0 0
Lasīt visu autordarbu >

Dalies ar rakstu un izsaki savu viedokli.

Noteikti Tev Patiks

Close




Izmantojot šo saiti tu piekrīti cookies (cepumu) izvietošanai tavā iekārtā

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Aizvērt